ירקות מוקפצים – מתכון בסיסי

תבשיל קליל שמתאים לארוחת צהריים קלה או לארוחת ערב 4 מנות זמן הכנה: 30 דקות טבעוני ללא גלוטן מצרכים 1 גזר גדול חתוך לרצועות צרות (ג'וליאנים) באורך 5 ס"מ  – [ניתן להמיר את הגזר בכוס דלעת או בטטה] 1 בצל בינוני פרוס 1/2 כרוב פרוס  4 שינים שום חתוכות גס 1 חבילה של נבטי מש … המשך לקרוא ירקות מוקפצים – מתכון בסיסי